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La ciencia de la felicidad

La ciencia de la felicidad: curso principiante de Universidad de California, Berkeley en edX.

Certificado de pago Español Principiante Bienestar
Institución Universidad de California, Berkeley
Plataforma edX
Duración 50 h · 11 semanas
Modalidad Guiado
Región Global
Costo del certificado Certificado verificado de pago USD

Por qué recomendamos este curso

Combina psicología y práctica para entender hábitos de bienestar.

Qué vas a aprender

  • Entender la felicidad desde la evidencia
  • Practicar gratitud y atención
  • Mejorar hábitos
  • Reducir estrés

Cómo es el curso

La ciencia de la felicidad es un curso de nivel principiante impartido por Universidad de California, Berkeley y disponible en edX. Está disponible en español y la plataforma estima una duración de 50 horas y 11 semanas.

El contenido se puede ver gratis; el certificado verificado tiene costo. El certificado verificado y las evaluaciones calificadas requieren pago.

Temario

  1. Qué dice la ciencia
  2. Emociones y hábitos
  3. Relaciones
  4. Atención plena
  5. Plan personal

Para quién es

Personas interesadas en bienestar y psicología positiva.

Requisitos

  • Ninguno
  • Disposición a practicar ejercicios

Cómo inscribirte

  1. Entra a la página oficial del curso desde el botón de esta ficha.
  2. Crea una cuenta en edX si la plataforma lo solicita.
  3. Inscríbete y confirma si el acceso es gratuito o si el certificado tiene costo.

Certificado y acceso

Puedes acceder al contenido sin pagar. El certificado cuesta Certificado verificado de pago USD.

Acceso y certificado

  • Modelo de acceso: Contenido gratis, certificado de pago
  • Cómo acceder sin pagar: Modo auditoría
  • Certificado: Certificado de pago · Certificado verificado de pago USD
  • No incluye gratis: El certificado verificado y las evaluaciones calificadas requieren pago.

Qué vas a aprender

  • Entender la felicidad desde la evidencia
  • Practicar gratitud y atención
  • Mejorar hábitos
  • Reducir estrés

Temario del curso

  1. Qué dice la ciencia
  2. Emociones y hábitos
  3. Relaciones
  4. Atención plena
  5. Plan personal

Requisitos previos

  • Ninguno
  • Disposición a practicar ejercicios

Cómo inscribirte

  1. Entra a la página oficial del curso desde el botón de esta ficha.
  2. Crea una cuenta en edX si la plataforma lo solicita.
  3. Inscríbete y confirma si el acceso es gratuito o si el certificado tiene costo.

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